Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Terhadap Hasil Tolak Peluru Siswa Kelas VIII SMP Negeri 2 Rokan IV Kabupaten Rokan Hulu
Abstract
This research, spesifically, an experiment that delivering the practice of arm muscle strength and shoulder to increase the result. This research was conducted at SMP Negeri 2 Rokan IV Koto Kab. Rokan Hulu. The clasification result of samples, it was obtained 15 samples. This research used the models of total random sampling.The instrument of research used a test of weight throw and data with using t-test formula manually. The result shows an average of pre-test is 5.78. meanwhile, average of post-test is 6.30. with 5.740 t count and 1.761 for t table. This research indicates that the practice of arm muscle strength and sholuder could increase weight throw result.
References
Adi, Winendra. 2011. Seri Olahraga Atletik
Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktis. Jakarta: Rineka Cipta.
Bafirman. 2012. Pembentukan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP.
Carr, Gerry A. 2003. Atletik Untuk Sekolah. Jakarta, PT. Raja Grafindo Persada.
Ianto, Djoko Pekik I. 2006.Bugar & Sehat Dengan Berolahraga. Yogyakarta: Andi Offset.
Irawadi, Hendri. 2011. Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang.
Jasver, Jess. 2009. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: CV. Pionir Jaya.
Kravits, Len. 2001. Panduan Lengkap Bugar Total. Jakarta :PT. RajaGrafindo Persada.
Pate, dkk. 1993. Dasar-dasar ilmiah Kepelatihan. Semarang: IKIP Semarang Press.
Sajoto. 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Semarang: Dahara Prize.
Soegito,dkk. 1993. Materi Pokok Penelitian Atletik. Jakarta, Tut Wurihandayani.
Syaifuddin. 2009.Anatomi Tubuh Manusia untuk Mahasiswa Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika
Undang-Undang Tentang Sistem Keolahragaan Nasional Tahun 2005. Bandung, Fokusindo Mandiri
Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktis. Jakarta: Rineka Cipta.
Bafirman. 2012. Pembentukan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP.
Carr, Gerry A. 2003. Atletik Untuk Sekolah. Jakarta, PT. Raja Grafindo Persada.
Ianto, Djoko Pekik I. 2006.Bugar & Sehat Dengan Berolahraga. Yogyakarta: Andi Offset.
Irawadi, Hendri. 2011. Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang.
Jasver, Jess. 2009. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: CV. Pionir Jaya.
Kravits, Len. 2001. Panduan Lengkap Bugar Total. Jakarta :PT. RajaGrafindo Persada.
Pate, dkk. 1993. Dasar-dasar ilmiah Kepelatihan. Semarang: IKIP Semarang Press.
Sajoto. 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Semarang: Dahara Prize.
Soegito,dkk. 1993. Materi Pokok Penelitian Atletik. Jakarta, Tut Wurihandayani.
Syaifuddin. 2009.Anatomi Tubuh Manusia untuk Mahasiswa Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika
Undang-Undang Tentang Sistem Keolahragaan Nasional Tahun 2005. Bandung, Fokusindo Mandiri
Published
2018-04-19
How to Cite
MULYADI, Hendri; INDAH, Debby.
Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Terhadap Hasil Tolak Peluru Siswa Kelas VIII SMP Negeri 2 Rokan IV Kabupaten Rokan Hulu.
JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA, [S.l.], v. 3, n. 1, p. 18 - 24, apr. 2018.
ISSN 2548-4141.
Available at: <https://e-jurnal.stkiprokania.ac.id/index.php/jpr/article/view/110>. Date accessed: 27 nov. 2025.
Section
Articles
